Workshop | 31.07.2021 | 10:30

Aktive Gesundheit
STAY HEALTHY

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Yoga festigt den Körper und Geist und stärkt somit die eigene Gesundheit. Die Yoga-Lehrerinnen Maria Windler und Kendra Lahmann aus der Yoga-Schule von Vivien Soppa bieten im Rahmen der Kabinettausstellung STAY HEALTHY vier Yoga-Einheiten an, die, in Anlehnung an die antike Temperamenten- und Elementenlehre, sich vier unterschiedlichen Bedürfnissen widmen.

Diese Yoga-Einheit ist dem Element Erde gewidmet und sorgt dafür, Dich wieder mit Dir selbst und der Erde zu verbinden. Denn eine gute Anbindung an sich selbst und eine feste Erdung sorgen für inneren Ausgleich und machen uns standhaft. Mit diesem Yoga-Flow erhöhen wir die mentale und physische Widerstandsfähigkeit und fördern die Balance. Der Fokus dieser Einheit liegt auf verwurzelnden Standhaltungen, Balanceübungen und einem tiefen, ruhigen Atem. Vorbeugen und eine Tiefenentspannung sorgen für ausreichen Erdung, spenden Sicherheit.

Nach der Einheit besteht die Möglichkeit, die neue Kabinettausstellung STAY HEALTHY gemeinsam mit der Kuratorin Johanna Weymann zu besuchen. Obst, Wasser und Säfte stehen außerdem für die Teilnehmer*innen bereit.

Die Yoga-Einheiten finden draußen statt, sofern es am jeweiligen Tag nicht regnet. Bitte bringt eure eigene Yoga-Matte mit.

Die jeweilige Einheit beginnt um 10.45 Uhr. Der Einlass ist ab 10.30 Uhr.

Teilnahmegebühr € 18 pro Person, € 12 für Studierende und Azubis
Anmeldung unter anmeldung@draiflessen.com oder telefonisch unter +49(0)5452.9168-3500

oder alternativ
TICKETBUCHUNG ONLINE


Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Yoga-Lehrerin Kendra Lahmann | © Vivien Soppa