Aktive Gesundheit
STAY HEALTHY

Yoga festigt den Körper und Geist und stärkt somit die eigene Gesundheit. Die Yoga-Lehrerinnen Maria Windler und Kendra Lahmann aus der Yoga-Schule von Vivien Soppa bieten im Rahmen der Kabinettausstellung STAY HEALTHY vier Yoga-Einheiten an, die, in Anlehnung an die antike Temperamenten- und Elementenlehre, sich vier unterschiedlichen Bedürfnissen widmen.

In dieser Yoga-Einheit fokussieren wir uns auf das Element Luft. Im Mittelpunkt steht dabei unsere Atmung. Denn der Atemfluss ist Ausdruck unserer Lebensqualität. Atmen wir zu wenig, zu flach, spiegelt sich dies in einem aus der Balance geratenem Leben. Mit ausgewogenen und fließenden Yoga-Haltungen sowie einer angepassten Atmung fördern wir unsere innere Ausgeglichenheit. Ruhevoll stärken wir Körper und Geist.

Nach der Einheit besteht die Möglichkeit, die neue Kabinettausstellung STAY HEALTHY gemeinsam mit der Kuratorin Johanna Weymann zu besuchen. Obst, Wasser und Säfte stehen außerdem für die Teilnehmer*innen bereit.

Die Yoga-Einheiten finden draußen statt, sofern es am jeweiligen Tag nicht regnet. Bei Regen wird die Einheit im Veranstaltungssaal stattfinden. Bitte bringt eure eigene Yoga-Matte mit.

Die jeweilige Einheit beginnt um 10.45 Uhr. Der Einlass ist ab 10.30 Uhr.

Teilnahmegebühr € 18 pro Person, € 12 für Studierende und Azubis
Anmeldung unter anmeldung@draiflessen.com oder telefonisch unter +49(0)5452.9168-3500

oder alternativ
TICKETBUCHUNG ONLINE

Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
Bitte beachten Sie die 3-G-Regel: Genesen, geimpft, getestet!